陈皮茯苓粥 美味又养胃
来源：互联网 时间：2016-10-29 13:48 编辑：admin 手机版访问
导读：美食在人们的生活中一直以来都是有着举足轻重的地位存在的，而在一些以中药为主要材料熬制的美食中，其所具有的食疗价值和功效作用，也是备受人们关注的。具体有...
功效：本品具有健脾补肾的功效。
三、胡桃粥
原料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。
制作：将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备用;莲子去心;山药洗净去皮，切小块备用;巴戟天和锁阳用纱布包好备用。
在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。
功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。
四、山药粥
原料：生淮山药500克、白糖。
制作：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。
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