宝宝上火怎么办?如何预防宝宝冬季上火?
来源:互联网 时间:2018-04-03 10:32 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季天气干燥,宝宝很容易上火,很多家长首要的采用给宝宝吃清火产品,这样做对吗?其实在预防宝宝冬季上火上,最好的办法是培养宝宝良好的饮食习惯。...
在预防孩子冬季上火上,最好的办法是培养孩子良好的饮食习惯,包括让孩子多喝水、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含维生素A和维生素C,既能增强宝宝的免疫力,又能及时补充水分,防止上火。例如,白菜、芹菜、莴笋、莲藕等都是不错的清火食物。如果孩子已经上火了,不妨为他们炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助。
另外,即便是冬天,家中也要保持空气流通,在白天温度高的时候多开窗通风。室内温度不要太高,保持在18-22摄氏度即可,家中如果干燥,可以放置一台加湿器或一盆水,屋内湿度以55-60%为宜,这样可保持室内空气清新,防止宝宝皮肤和鼻咽腔黏膜干燥。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 自闭症 如何让自闭症儿童融入人群? 中国共有150万自闭症儿童,而且每年以10%到17%的比例增长,已达到人口比例 … [详情]
- 手足癣有哪些症状 手足癣的中医治疗偏方 手足癣脱屑,干裂。白凤仙花一两、皂角一两、花椒一两,取上述药的任一种放 … [详情]
- 绞股蓝的功效与作用 本方以绞股蓝清热解毒,金钱草清热利湿、退黄。用于病毒性肝炎,症见湿热发 … [详情]
- 为什么男人会出现肾精不足的问题 如何补肾益精 熬夜等不良生活习惯,也会导致肾精流失。不规律的生活方式,长期打破身体节 … [详情]
- 泡椒炒猪肝的做法 泡椒炒猪肝好吃吗 步骤4下入猪肝时要大火爆炒,快速炒至猪肝变色变硬时将其舀出;待重新起锅 … [详情]