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养肝茶?春季养肝必备4款养生茶

来源:互联网 时间:2018-05-03 09:30 编辑:admin 手机版访问
导读:春季养生重在养肝,养肝的方法有很多,有食疗养肝、保健品养肝、还有一种就是喝养肝茶,哪些茶有养肝的功效?这些养肝茶应该怎么喝呢?...

  3、乌龙茶

  乌龙茶除具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,适当饮用可达到养肝的目的。

  4、枸杞

  每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。

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