枸杞菊花茶的功效与作用?枸杞菊花茶的泡法
来源:互联网 时间:2018-07-03 08:53 编辑:admin 手机版访问
导读:每天在办公室工作时间比较长,坐的时候很多,眼睛盯着电脑久了感觉有些眼花,喝什么茶比较合适?喝水大多数人喝白开水,最好能喝枸杞菊花茶。...
每天在办公室工作时间比较长,坐的时候很多,眼睛盯着电脑久了感觉有些眼花,喝什么茶比较合适?冬季来临,气温比较干燥,外边寒凉屋里暖风,要多喝水,及时补充水分。喝水大多数人喝白开水,最好能喝枸杞菊花茶:可养肝、明目、预防眼花。
枸杞菊花茶
将枸杞与菊花放漏网中小心冲洗干净,放入茶壶中,加沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。
1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花对葡萄球菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。常饮用菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。
2、枸杞能养阴补血,益精明目。还有降低血糖的作用,能降低血中的胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
此茶虽具有很好的滋补和治疗作用,但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞,但由于枸杞温热身体的功效相当强。
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