自制减肥茶?8大春季减肥茶去油燃脂塑身快
来源:互联网 时间:2018-09-03 08:52 编辑:admin 手机版访问
导读:温暖的春季到了,我们身上穿的衣服也越来越少了,但是由于春节期间吃的太过于油腻,导致身上的油脂越来越多,身上的“游泳圈”越来越厚重。...
温暖的春季到了,我们身上穿的衣服也越来越少了,但是由于春节期间吃的太过于油腻,导致身上的油脂越来越多,身上的“游泳圈”越来越厚重,因此一旦脱去棉衣,那么就挡不住这些赘肉的外露,严重影响美观。今天小编给大家推荐8款自制的减肥茶,去油瘦身效果绝佳,特别适合春季减肥哦,赶快来看看吧。
佳节中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体水肿,促进新陈代谢。
喝茶去油腻五大要领:
要领一:3克茶叶冲成1杯。
要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出。
要领三:与花茶以5:3的比例混合。
要领四:喝之前加入新鲜水果。
要领五:早午晚都喝,可以当做水分来摄取。
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