火龙果的营养价值?秋季吃火龙果养颜
来源:互联网 时间:2018-04-06 23:48 编辑:admin 手机版访问
导读:火龙果营养丰富、功能独特,是一种具有高效营养价值的水果,也是秋季养颜佳品。今天小编就为您带来火龙果的营养价值都有哪些,一起来看看吧!...
火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维,是一种具有高效营养价值的水果,也是秋季养颜佳品。今天小编就为您介绍火龙果的营养价值都有哪些,一起来看看吧!
1、火龙果含有较高含量的花青素,花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂,可抑制人脑的变异,对痴呆症有一定的预防功效。
2、多吃火龙果,对胃部有一定的保护作用,因为火龙果含有其他植物少有的植物性白蛋白,其会自动与人体内的重金属离子结合,排出体外,可起到解毒的功效,而且这类白蛋白对胃壁会有一定的保护作用。
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