现在的减肥茶事层出不穷，各种各样的减肥茶到处都是，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，减肥方便也很实用，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？

　　方法一：枸杞减腹茶，适合狂欢女

　　你或许并不胖，但是爱狂欢的你，凌晨还和一帮朋友在KTV吼歌，爆米花、啤酒、碳酸饮料……都是你瘦身的克星。现在，你需要枸杞减腹茶帮你解决肥胖问题。

　　成分：山楂6g、麦芽9g、槐花6g，枸杞12g，萝卜1根。

　　做法：将萝卜切条加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他材料煮15分钟即可。

　　用法：每天早、午餐前各1次，1次1碗。

　　瘦身理由：山楂能去除油腻，解决吃太多引起的消化不良；麦芽则消除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀；槐花可预防生活不规律而上升的火气；枸杞具有抑制脂肪沉积的作用；加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热，去除体内废物。