手脚冰凉怎么调理?七款养生调理茶
来源:互联网 时间:2018-08-06 08:48 编辑:admin 手机版访问
导读:在我们身边很多女性朋友一道冬天就手脚冰凉,有些人并不把体寒当回事,认为冷了就多穿点。其实长期这样会影响我们的身体健康。...
在我们身边很多女性朋友一道冬天就手脚冰凉,有些人并不把体寒当回事,认为冷了就多穿点。其实长期这样会影响我们的身体健康。那么有没有什么解决的方法呢?就让小编来告诉你,体寒是是可以通过食物调节的哦。
现在进入冬季来,天气寒冷干燥,人们的身体血液循环变差,寒性体质或者怕冷的人很容易出现手脚冰凉的情况,所以小编建议大家多喝一些暖身滋养的保健茶来温暖度冬季,那么冬季养生喝什么茶呢?下面就和小编一起来看看吧。
中国是茶的故乡,制茶、饮茶已有几千年历史,名品荟萃,主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、白茶、黄茶、黑茶。茶有健身、治疾之药物疗效,又富欣赏情趣,可陶冶情操。品茶、待客是中国个人高雅的娱乐和社交活动,坐茶馆、茶话会则是中国人社会性群体茶艺活动。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
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