佛头果的营养价值 佛头果的功效与作用 佛头果怎么吃
导读:佛头果是热带地区的常见水果,也叫释迦或者番荔枝,能养颜美容、补充体力、健强骨骼等,佛头果的功效与作用有哪些?佛头果怎么吃!...
三、佛头果怎么吃
佛头果可以鲜食
大家购买佛头果以后,可以在家中保存几天,让它变软,然后去掉外皮,直接食用里面的果肉,味道鲜美十分诱人。另外把它的新鲜果肉取出以后打碎,加入冰块,能制成各种冷饮供人们食用。
佛头果做果汁
把佛头果做果汗也是吃佛头果的常用方法,平时制作时可以把佛头果去掉外壳和里面的籽,然后切成小块,再把一个苹果去掉外皮和果人核,也切成块状,与佛头果一起放入到果汁机中,打机果汁,取出以后加入适量的蜂蜜调匀就能饮用。
佛头果炒饭
佛头果还能当蔬菜炒着吃,用它做的炒饭味道就特别好,在炒制时要把佛头果的果肉切成小丁,再准备一些香肠粒和虾仁以及葱花和虾皮,把切好的佛头果小丁放在面粉中走一下,然后起锅放油,加热以后放入葱花再把佛头果放入炒匀,加入虾仁和虾皮和少量食用盐再放入米饭,炒匀以后直接出锅装盘,就能食用。
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