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牛油果怎么吃?牛油果的做法大全

来源:互联网 时间:2018-08-13 09:06 编辑:admin 手机版访问
导读:牛油果是大家喜欢的一种水果,它的味道鲜美脆嫩,营养也是非常丰富的,经常食用不但可以补益身体每日所需的营养元素,同时还可以起到积极的生理功效呢。...

  牛油果是大家喜欢的一种水果,它的味道鲜美脆嫩,营养也是非常丰富的,经常食用不但可以补益身体每日所需的营养元素,同时还可以起到积极的生理功效呢。那么,牛油果怎么吃你知道吗?通过下文来了解一下吧。

  牛油果怎么吃

  1、直接食用

  将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。

  2、做沙拉

  把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。

  3、涂在面包片上

  这是很简单的一种吃法,牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。

  4、做奶昔

  把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。

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