银耳红枣汤?养生功效一级棒
购买银耳和红枣的注意事项
银耳如何购买
首先要看色泽,好的银耳不一定是雪白的,带一点黄很正常,但颜色鲜亮,朵大蓬松,肉质肥厚,即使干银耳也是摸起来坚韧却有弹性,无黑点、杂质,耳脚也少。闻起来清香、无异味。现在有很多不法商家会将银耳熏过硫磺后再卖,这样的银耳看起来颜色雪白漂亮,但常吃对人体有害,而且这种银耳闻起来会有刺激或辣的味道。
所以购买时,不要一定以白为衡量标准,略带一点黄的反而更卫生安全,但色泽太黄的银耳多是陈耳,闻起来也会有酸味或其他不好的异味,所以买银耳的时候一定要注意看和闻,不能仅从外观上做判断。尽量去大的超市买知名品牌的产品,质量也会相对有保证。
红枣如何购买
好的红枣通常外皮紫红,颗粒饱满而均匀,皱纹少,痕迹浅;皮薄而且核小,肉质厚而细实。如果皱纹多,痕迹深,凹瘪厉害,这就是肉质差和未成熟的枣制成的。还要注意观察红枣外是否有咖啡色或深褐色的粉末,如果有,就说明红枣已被虫蛀了,这种红枣滋味不好而且处理麻烦,尽量不要购买。买红枣时,用手捏一捏,感觉红枣的潮湿程度,太湿软的就会容易霉变也尽量不要买,要买干燥泡松的,这种红枣干燥好保存。
总结:看看简单的几步就能做出美味营养的银耳红枣汤,大家是不也是也心动了呢?为了给美食加分,小编还爆料了购买银耳和红枣的注意事项,希望能够帮助到大家啊!
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夏季小常识:如何消除身上体臭 夏季温度高,人体容易出汗,汗液发达,如果不能及时的清除汗液的话,身体就 … [详情]
- 中药什么时候喝最好 补气的中药有哪些 中药什么时候喝最好?喝中药的禁忌有很多,不仅有很多东西不能吃,中药什么 … [详情]
- 老年斑怎么办 老年斑吃什么好 随着环境的污染、不良好的生活习惯使老年斑越来越年轻化,拥有健康的美容知 … [详情]
- 固元膏的功效与作用 固元膏的服用禁忌 中医讲究春夏养阳,秋冬养阴,顺应季节变化而养生。中医膏方施治多在补益, … [详情]
- 5种习惯可延缓衰老 想要老得慢不妨养成好习惯 衰退慢的女性都较为喜爱运动健身;有的人是常常去健身会所,一些人会有较为 … [详情]