便秘怎么调理?六款养生茶解决便秘困扰
来源:互联网 时间:2018-05-21 09:49 编辑:admin 手机版访问
导读:生活中的我们每天忙于工作和学习,往往忽视了我们的的身体。我们身边有很多朋友会有便秘的情况,可能也试过也多方法,效果都不是很明显。...
4、白玫瑰茶
准备6克的白蔹、玫瑰花3朵、5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素,使得肌肤美化,对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。
5、金银玫瑰茶
金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。
6、菊花茶
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
在喝菊花茶的时候,可以再茶中添加一点冰糖,这样喝起来味道甘甜。其实菊花茶本身晒干之后就可以当茶来饮食,非常的方便快捷。能够有效的排除身体毒素,对身体中的化学物质、放射性物质具有清除之功效。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 高血压怎么办?治疗高血压喝茶有疗效 我们都知道高血压对身体的伤害,很多中老年人都有高血压,治疗高血压不仅要 … [详情]
- 如何科学合理地喝冷饮 很多人在夏季时,会用冷饮替代汤来饮食。冷饮虽可迅速降温和补充水分,但冷 … [详情]
- 你使用过黑头贴吗 使用黑头贴会让毛孔增大吗 一个鸡蛋蛋清,适量化妆棉。 做法:将生鸡蛋打碎,分离开蛋黄和蛋清,将化 … [详情]
- 吃空心菜对身体有啥好处 空心菜的功效作用 空心菜本身就是一种寒性的食物,如果再加上寒性的食物,那不是更加寒气逼人 … [详情]
- 春季养生美食菜谱推荐 想要养生不妨看过来 中医认为鸡肉性平、温,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养 … [详情]