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香瓜的营养价值

香瓜的食用方法

来源:中药360 时间:2016-11-23 14:34 编辑:admin 手机版访问
导读:香瓜是一种美味的水果,营养价值丰富,能消暑止渴、润肠通便、保护肝脏等,据说还有美容的功效哦!...
 

  【食用方法】

  香瓜酸奶昔

  材料准备:香瓜600g 酸奶400g 白糖10g等

  做法步骤:

  1.把香瓜洗净切开,去掉内瓤外皮

  2.切小块

  3.加料理机里,加白糖

  4.打成瓜汁

  5.倒进碗里加酸奶

  6.拌均匀即可

  兰香子香瓜饮

  材料准备:香瓜300g 兰香子5g 矿泉水200ml

  做法步骤:

  1.加入兰香子,

  2.加入矿泉水,泡5分钟

  3.冰镇过的香瓜去皮皮瓤,切小块

  4.料理机加入香瓜、冰镇矿泉水、2匙蜂蜜搅成果汁。矿泉水没有冰镇的话最好加点冰块哈

  5.把香瓜汁用过滤网过滤一下,去渣留汁

  6.泡好的香兰子也过滤掉多余的矿泉水

  7.把香兰子放进杯子

  8.加入过滤好的香瓜汁就可以美美的享用啦

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