紫花豆
导读：紫花豆，能被称为神豆，那么它的功能一定很强大吧！怎么样才能让神豆发挥出它的最大价值？要怎么吃呢？...
紫花豆
别名：紫花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆
简介：紫花豆又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效。
营养成分：每100克含蛋白质17.2克，脂肪1.4克，碳水化合物58.4克，纤维7.4克，维生素A47微克，胡萝卜素2.4微克，维生素E9.64毫克，钾641毫克，钠19.6毫克，钙221毫克，镁120毫克，铁5.9毫克，猛1.08毫克，锌3.4毫克，铜0.92毫克，磷169毫克，硒74.06微克。
功效与作用：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
禁忌人群
痛风者禁食花豆
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
怎么保养脸部皮肤?不能用于脸部保养的物品 在生活中有着很多美容护肤的小窍门，都是利用我们生活中常见的一些物品去解 … [详情] -
中医告诉你6种治疤痕的妙方 将脱脂棉球或纱布用复方丹参注射液浸透，之后平敷于皮损处，直到药液自然干 … [详情] -
心不干有哪些功效 心不干治胃痛 宿根多年生草本。根茎圆柱状，多横卧，须根多数而细长。叶根生，带状披针形 … [详情] -
香辣蟹脚的做法 香辣蟹脚怎么做好吃 香辣蟹脚是一道美味的食谱，营养价值丰富！香辣蟹脚的做法有哪些？香辣蟹脚 … [详情] -
风湿骨病治疗方法有哪些 骨骼疾病如果是单纯的受伤骨折等都是比较容易治疗的，最怕的就是风湿骨病的 … [详情]
