紫花豆
导读：紫花豆，能被称为神豆，那么它的功能一定很强大吧！怎么样才能让神豆发挥出它的最大价值？要怎么吃呢？...
紫花豆
别名：紫花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆
简介：紫花豆又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效。
营养成分：每100克含蛋白质17.2克，脂肪1.4克，碳水化合物58.4克，纤维7.4克，维生素A47微克，胡萝卜素2.4微克，维生素E9.64毫克，钾641毫克，钠19.6毫克，钙221毫克，镁120毫克，铁5.9毫克，猛1.08毫克，锌3.4毫克，铜0.92毫克，磷169毫克，硒74.06微克。
功效与作用：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
禁忌人群
痛风者禁食花豆
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