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鱼膘

来源:中药360 时间:2015-11-26 16:23 编辑:admin 手机版访问
导读:本文讲述的是鱼膘的功效与作用 鱼膘的做法 鱼膘的副作用等!...

  【做法

  鱼鳔木耳煲

鱼鳔木耳煲的做法步骤1

  1.食材:鱼鳔、金针菇和干木耳。

鱼鳔木耳煲的做法步骤2

  2.将金针菇洗净,去头,然后用清水浸泡30分钟,再择洗干净。

鱼鳔木耳煲的做法步骤3

  3.干木耳用清水泡发。

鱼鳔木耳煲的做法步骤4

  4.将木耳焯烫一下。

鱼鳔木耳煲的做法步骤5

  5.将鱼鳔洗净,焯烫一下。

鱼鳔木耳煲的做法步骤6

  6.将虾米洗净,和蒜头一起放入砂锅中。

鱼鳔木耳煲的做法步骤7

  7.倒入适量的橄榄油,煸炒出味。

鱼鳔木耳煲的做法步骤8

  8.放入鱼鳔,煸炒一会。

鱼鳔木耳煲的做法步骤9

  9.放入木耳。

鱼鳔木耳煲的做法步骤10

  10.放入金针菇,炒匀。

鱼鳔木耳煲的做法步骤11

  11.倒入芡汁。

鱼鳔木耳煲的做法步骤12

  12.盖锅盖,小火煲20分钟。

鱼鳔木耳煲的做法步骤13

  13.揭盖,即可关火。

鱼鳔木耳煲的做法步骤14

  14.整锅上桌后,就可美美享用啦。

  小贴士

  煲的时间要看鱼鳔的大小来掌控时间。

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