5、甘麦红枣茶

　　材料：小麦30克，红枣10颗，甘草6克。

　　做法：将三物水煮去渣取汁，代茶饮。

　　效用：缓解神经衰弱，减轻压力。

　　6、龙眼冰糖茶

　　材料：龙眼肉25克、冰糖10克。

　　做法：把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。

　　效用：安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。