补血养颜茶?7种药茶补血益气驻颜有方
来源:互联网 时间:2018-07-27 08:51 编辑:admin 手机版访问
导读:气血对女人而言很重要,相当于女人的命脉,女人们一定要重视它,好好调理自己的气血,做个美丽的女人!那么女人气血不足怎么办呢?...
气血对女人而言很重要,相当于女人的命脉,女人们一定要重视它,好好调理自己的气血,做个美丽的女人!那么女人气血不足怎么办呢?小编给你介绍几款补血养颜茶。
1、生姜红枣饮
鲜生姜(老姜)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分钟,再加入红枣6-10枚,桂圆6-10只,小火炖到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤。如果能加入一点红糖,那更好。每天睡前吃一次,这种吃法,味道好,营养高,而且效果不错。
2、人参蜜茶
人参10克,白糖30克,蜂蜜50克。加水煎煮,当茶饮用。有大补元气,减少疲劳,增强抗病能力的功效。
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