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榴莲怎么吃?什么人不宜吃

来源:互联网 时间:2018-07-31 08:58 编辑:admin 手机版访问
导读:有新研究证明,水果中的维生素C和鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状。专家说,这些食物含有抗炎症的抗氧化剂。...

  有新研究证明,水果中的维生素C和鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状。专家说,这些食物含有抗炎症的抗氧化剂。

  研究证明,水果中的维生素C和鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状。专家说,这些食物含有抗炎症的抗氧化剂。

  “维生素C和脂肪酸的摄入量的青少年的肺功能比同龄人差,而且更常出现呼吸不顺的症状。而一般的,果蔬含有丰富的维生素C,而鱼类含有丰富的脂肪酸。”哈佛大学公共健康学院的研究家简·本斯说道。

  “青少年时期正是人们发育完整肺功能的时期,如果肺没有发育好将影响人们以后的生活。”本斯补充道。

  根据美国心肺血研究中心调查,大约有20,000,000美国人,其中9,000,000是儿童,患有哮喘病。虽然这些病因至今仍不明确,但医生们确定气管内部的发炎是这些病的重要因素。预防性的治疗可以有效降低哮喘病发病率。

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