阿胶和鹿茸哪个补血效果好 阿胶的食用功效
阿胶和鹿茸哪个补血效果好?阿胶和鹿茸都是非常好的药材,都有很多功效,但你知道阿胶和鹿茸哪个补血效果好吗?下面小编就来给大家介绍一下阿胶和鹿茸哪个补血效果好。
阿胶和鹿茸哪个补血效果好
鹿茸是补气强骨佳品。现代研究表明,鹿茸含有25种氨基酸、多种维生素及26种微量元素及其他功能成分等。鹿茸能使血中红细胞、血色素和网状细胞增多,促进红细胞的再生,对再障性贫血、血小板减少症,白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的疗效。
鹿茸含有一种表皮生长因子,能调整新陈代谢、促进伤口愈合、改善心血管系统,增强体力和生殖能力,护养皮肤。由于鹿茸性温,具有壮肾阳、补气血、益精髓,强筋骨之功效,因此阴虚阳亢者不宜。
阿胶是补血补气之佳品。现代研究表明,阿胶富含蛋白质,钙等营养素,具有促进血液中红细胞和血红蛋白的生成作用,其补血效果优于铁剂。它还能改善人体钙平衡。于是便被人们当做补品来食用了,特别是女性用于养颜。
阿胶和鹿茸哪个补血效果好
阿胶的食用功效
1、补血益气。阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效,甚至超过了铁剂,所以它补血的作用,针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。
2、强筋健骨。阿胶有补血的作用,而血则能养筋,能润滑关节,补充骨髓、脑髓等等,因此有了强筋健骨的作用,有力抗击风湿等作用。
3、增强体质。阿胶里面含有大量的蛋白质,有利于人体的吸收,它能增加人体的抵抗能力,减少疾病的发生,适用于年老多病的人,身体虚弱,爱患感冒的人。
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