柠檬水的正确泡法 柠檬要用温开水泡
柠檬水的正确泡法是什么样的?柠檬泡水也不能乱泡的,那么柠檬水的正确泡法是什么样的呢?今天小编就来给大家讲讲柠檬水的正确泡法。
柠檬水的正确泡法
而单纯作为柠檬水来说,我们应该选用熟透甚至是放过一段时间的黄柠檬,这时候柠檬里的柠檬酸已经不是那么的多,而且柠檬里果糖的含量也比刚开始时多出了许多,喝起来不仅酸甜适口,而且看起来也色泽宜人。
而且泡水的时候选择新鲜的柠檬片和干燥的柠檬片都是有区别的,新鲜的柠檬片喝起来味道反而比较淡。
而维生素C的含量却相对来说要高些,这也使泡出来的水比较酸爽。而干柠檬片由于严重脱水,泡在水中的时候会充分的吸收水分,使得泡出来的柠檬水味道更加浓郁,而由于风干损失了部分的维生素C,干柠檬片水也不是那么的酸。
材料的选择
新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它们都是有益健康的成分,柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。
柠檬水的正确泡法
类黄酮物质有淡淡的苦味,和柠檬本身的酸味相配合,天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天。
水温60~70℃比较适宜
泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。有人担心,水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
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