材料：香葱花15克，嫩羊腿肉150克，嫩红花菜200克，蛋清、料酒、鲜汤、味精、盐、淀粉适量

　　做法：嫩羊腿肉切片，放淀粉、蛋清、盐搅匀备用;嫩红花菜洗净，切段，放沸水汆烫，捞出沥干;锅中倒入鲜汤，放盐、料酒，煮沸，放羊肉，煮沸，撇去浮沫，放红花菜，再煮沸放味精和葱花即可。

　　功效：清热解毒，温补肾阳，健脾益气。

　　2、红花三七花茶

　　材料：三七花5克，红花10克

　　做法：三七花、红花混合，分成三份，每次去一份的量放入茶杯里，冲入沸水，盖上盖子闷3-5分钟即可。

　　功效：降压止痛，活血化瘀。

　　3、红花饮

　　材料：红花10克。

　　做法：直接用10克红花放入瓷杯中，开水冲泡代茶饮用。

红花的治病功效

　　功效：可治疗跌打肿痛，肌肉劳损。

　　4、红花黑豆饮

　　材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

　　做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。

　　结语：以上就是中药360小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医养生的介绍吗，请继续关注中药360哦!