桑椹的功效与作用及禁忌
桑椹用法用量 桑椹副作用
【简介】桑堪子是桑树的成熟果实,每年4.6月成熟,呈红紫色时采摘,晒干或蒸后晒干备用。它既能补血,又是安神之品。桑堪子含有丰富的葡萄糖、果糖、4酸、苹果酸、钙质、无机盐和维生素C, D, A等物质。在植物性食物中,桑堪子补血是佳品,妇女产后或血虚体弱者服用桑堪酒,每天2次,每次1小杯,可补血强壮,同时还有松弛神经、安定神经的作用。
【营养价值】
1.中医药学认为,桑棋子味甘,性凉,归心、肝、肾经,有滋阴补血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用。可用于治疗阴亏血虚、眩晕目暗、失眠耳鸣、须发早白、皮肤粗糙、津枯肠燥诸症。
2.现代医药学研究发现,桑堪子可治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症。有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用。
3.用桑堪子熬膏、煮粥、浸酒,作为食疗方,有强身健体、护肤养颜等作用。
4.桑堪子是中老年人的健体美颜、抗衰老的佳果与良药,但少年儿童不宜多吃桑堪子。因为桑堪子内含有胰蛋白酶抑制物,揉酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。此外,脾虚便塘者亦不宜吃桑堪子。
【功效与作用】
补肝,益肾,熄风,滋液。治肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利。
①《唐本草》:“单食,主消渴。”
②《本草拾遗》:“利五脏关节,通血气,捣末,蜜和为丸。”
③《本草衍义》:“治热渴,生精神,及小肠热。”
④《滇南本草》:“益肾脏而固精,久服黑发明目。”
⑤《纲目》:“捣汁饮,解酒中毒,酿酒服,利水气,消肿。”
⑥《玉楸药解》:“治癃淋,瘰疬,秃疮。”
⑦《本草求真》:“除热,养阴,止泻。”
⑧《随息居饮食谱》:“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。”
⑨《现代实用中药》:“清凉止咳。”
⑩《中药形性经验鉴别法》:“安胎。”
【用法用量】内服:煎汤,3~5钱;熬膏、生啖或浸酒。外用:浸水洗。
【禁忌】
桑堪子性寒,脾虚便塘者不宜食用。现代医学研究表明,桑堪子里含有胰蛋白酶抑制物,能使胰蛋白酶的活性降低,从而影响蛋白质的消化吸收,并可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠道症状。临床上曾多次报道因进食桑堪子引起的小儿出血性肠炎病例,均与胰蛋白酶的活性降低有关,使产气荚膜杆菌的毒素不能破坏所致。另外,桑堪子里含较多的揉酸,可与金属离子结合,阻碍铁、钙等元素的吸收。
- 第1页桑椹用法用量 桑椹副作用
- 第2页桑椹的附方
- 第3页桑椹的食用方法
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