所以啊，芦荟在治病、美容和食用过程中出现中毒症状，显然与超量使用有关。亲们对于芦荟有毒的质疑也应该客观对待。

　　芦荟可以生吃吗

　　芦荟能吃是亲们都知道的事实，但怎么个吃法却没几人清楚。其实芦荟生吃和熟食不仅风味不同，营养也是不同的。

　　通常来说，芦荟是可以生吃的，而且还能起到较好的调理和保健作用。生吃除了生嚼芦荟，还可以喝芦荟的新鲜汁液。

芦荟怎么吃健康 小菜谱大营养

　　生吃芦荟前，最好先做个皮试，如果皮肤没有出现过敏方能放心食用。有的亲们体质对芦荟过敏，如果生吃芦荟可能会出现红肿、起疙瘩、腹痛，甚至有腹部灼热感。

　　常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠的作用，但芦荟叶皮厚，生吃时最好把皮与“肉”分开吃，或者不吃芦荟皮哦。

　　芦荟孕妇可以吃吗

　　芦荟是出了名的可以药食两用，但是芦荟也有它的服用禁忌。这么说来，孕妇可以吃芦荟吗?对此，专家认为，孕妇应该尽量避免食用芦荟。

　　一方面，由于芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次性过多服用芦荟，就有可能引起消化道的不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。

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　　另一方面，芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妇或女性月经期间服用芦荟的话容易引起腹痛，出血量增多甚至导致流产。

　　除了以上两个方面以外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。

　　因此，为了妈妈和宝宝的健康着想，不建议孕妇食用芦荟。添加了芦荟的食物如酸奶等，对于孕妇来说也是不适合吃的。