隔夜的燕窝怎么吃 燕窝多久吃一次最好
来源:互联网 时间:2017-07-18 16:30 编辑:admin 手机版访问
导读:隔夜的燕窝怎么吃?我们都知道有些东西隔夜是不能吃的,那隔夜的燕窝还能吃吗?可以的话隔夜的燕窝怎么吃呢?下面小编就来告诉大家隔夜的燕窝怎么吃。...
隔夜的燕窝怎么吃?我们都知道有些东西隔夜是不能吃的,那隔夜的燕窝还能吃吗?可以的话隔夜的燕窝怎么吃呢?下面小编就来告诉大家隔夜的燕窝怎么吃。
隔夜的燕窝怎么吃
原则上,从优生的角度讲是不建议吃隔夜的东西,尤其是冰箱冷藏,但是根据您的实际情况吧,如果不想分次炖,在加上燕窝本身的价值,您可以吃隔夜的燕窝,炖好之后放在冷藏里面,可保存7天,用保鲜膜封住碗口,免得与其它食物串味。
如果没有坏可以直接吃,建议煮好的燕窝吃不完放冰箱,密封保存放冰箱可以放一个星期,而且再加热营养也破坏了,还不如不吃。
营养师的建议是,尽量一次只炖一次的分量,现炖现吃是最好的燕窝吃法。但考虑到传统燕盏的挑毛清洗着实麻烦,每次都现泡、现挑、现炖、现吃,确实太浪费时间了。对于食用传统燕盏的这部分朋友,我们的建议是:
隔夜的燕窝怎么吃
1、可以一次多泡一些,挑好毛,但只炖一次的量,剩余的放冰箱冷藏保存,保存时间不宜超过7天。
2、实在想一次全部炖好的也可以,但保存时间不建议超过3天,每次食用之前用微波炉加热即可。
3、如果想现炖现吃,又能方便快捷的,可以考虑选用纯净燕窝(免泡免挑免洗即炖,20分钟就可以搞定)。
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