春天吃燕窝的好处 春天吃燕窝四大好处
三、脾胃失调
春季是调养肝脏的好时候,也别忘了顺便把脾胃补一补啊,很多mm说自己消化不好,吃什么都不吸收,吃个燕窝见效都比其他人慢,为什么?因为你的脾胃差啊,你看林妹妹和宝姐姐都吃的一样的东西,怎么就成了两种不同的美人?不妨听听宝姐姐的话:“先以平肝养胃为要。肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。每日早起,拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银吊子熬出粥来,吃惯了比药还强,最是滋阴补气的。”胃气无病,饮食才可以养人,中医都讲肝属木,脾属于土,木旺则克土,肝火旺就会影响脾胃功能、
亲爱的,你吃燕窝没感觉到效果,不是因为燕窝不行,而是你的脾胃功能太差啦,要先把欠健康的都还清,然后才能入账变美丽哦,这个时候千万不要感觉没效果就不吃了,行百里者半九十,怪可惜的。
脾胃差的妹妹可以早上起来煮燕窝粥吃,非常养胃的。
春天吃燕窝的好处
四、阴虚体质
女人是水做的,这话说的不错,如果你体内阴液内耗,身体就会出现各种反应----眼干鼻干口干,皮肤粗糙,头发干枯,手脚冰冷,还会有贫血的问题,总是想喝水,感觉口干喉痛,姨妈来得不勤快不痛快,想变得漂亮都很难,如果你是阴虚体质的话,从这个春天就好好调整作息吧,燕窝是要经常吃的,因为燕窝性平清补,滋阴补气,润肺降火,见效的时间到了,皮肤想不润泽都很难啊。如果有滋阴降火的需要,可以试试百合莲子炖燕窝或者椰汁炖燕窝,都可以滋阴生津的。
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