芡实的副作用 山药薏米芡实粥怎么做
来源:互联网 时间:2016-07-19 14:41 编辑:admin 手机版访问
导读:芡实的副作用有哪些?芡实是一种睡莲科植物,外形也类似于莲子,对补肾固精有好的效果,但是茯苓的副作用大家知道吗,今天小编就来介绍介绍芡实的副作用,以及山药薏米芡实粥怎么做。...
炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。
值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。队友平时有腹胀症状的人更应忌食。
我们了解过了芡实的副作用了,因此我们肯定都知道芡实是不能一次性多吃的,但是芡实能长期吃吗?芡实是可以长期吃的,因为芡实能益气益神,适量服用的话,是可以长期吃的,但前提是你不是禁忌服用芡实的人群。
山药薏米芡实粥怎么做
做法一
主料:准备好适量的糯米、薏仁和芡实,另外再加几根山药。辅料:冰糖25g。
步骤:准备好所有的食材。分别把以上准备好的食材都清洗干净,放在水中泡制约两小时左右。怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。把泡好的食材倒入电压锅内胆。在加入山药。往锅中放进适量的冰糖。加适量的热水,内胆放入电压锅中。加盖按下营养饭-煮粥。滴声提示后即可开盖食用。
芡实的副作用
做法二
用料:芡实、薏米、大米、山药。
做法:芡实提前一天用清水泡发。薏米和大米提前泡发一个小时。山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里。以上所有原料混合,淘洗净,添加适量的清水。电饭煲摁下粥键即可6.程序结束,可以保温15分钟左右出锅效果更好。
热点排行
- 黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
- 金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
- 元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
- 百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
- 常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 嗓子发干怎么办 五种方法可有效缓解 在生活中,人们在出现感冒病症后,其嗓子也会不自觉的出现干燥沙哑的症状, … [详情]
- 红参怎么吃效果好 红参要怎么搭配 把10克红参洗干净切成片和100克淘洗干净大米和15克桂圆肉一起放在锅中煮粥 … [详情]
- 海马治肾阳良药 治肾阳虚弱,夜尿频繁,或妇女因体虚而白带多,可用海马煮汤服,单用,或配 … [详情]
- 莜麦面的介绍 莜麦面的做法 莜麦面营养丰富,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基 … [详情]
- 饮食禁忌?小心12种要命的有毒水果 水果的营养价值大家都是知道的,因此许多人都爱吃水果,尤其是夏季这样水果 … [详情]