红枣银耳汤的做法 红枣的几种做法
来源:互联网 时间:2017-03-19 23:05 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣银耳汤的做法,红枣有很多种营养的食用方法,红枣银耳汤就是其中一种比较常见的做法,那么红枣银耳汤的做法都有哪些呢?小编给大家讲讲红枣银耳汤的做法,...
红枣银耳汤的做法,红枣有很多种营养的食用方法,红枣银耳汤就是其中一种比较常见的做法,那么红枣银耳汤的做法都有哪些呢?小编给大家讲讲红枣银耳汤的做法,
红枣银耳汤的做法
做法一
材料
银耳20克,枣(干)100克,枸杞子100克,冰糖50克。
做法
1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。
4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。
功效
可以防治便秘以及胃病,具有排毒保护肝脏的作用。
做法二
红枣银耳汤的做法
材料
银耳20克,红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。
做法
1、把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块。
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