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红枣银耳汤的做法 红枣的几种做法

来源:互联网 时间:2017-03-19 23:05 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣银耳汤的做法,红枣有很多种营养的食用方法,红枣银耳汤就是其中一种比较常见的做法,那么红枣银耳汤的做法都有哪些呢?小编给大家讲讲红枣银耳汤的做法,...

  红枣银耳汤的做法,红枣有很多种营养的食用方法,红枣银耳汤就是其中一种比较常见的做法,那么红枣银耳汤的做法都有哪些呢?小编给大家讲讲红枣银耳汤的做法,

  红枣银耳汤的做法

  做法一

  材料

  银耳20克,枣(干)100克,枸杞子100克,冰糖50克。

  做法

  1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

  2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。


  3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

  4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

  功效

  可以防治便秘以及胃病,具有排毒保护肝脏的作用。

  做法二


红枣银耳汤的做法

  材料

  银耳20克,红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。

  做法

  1、把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块。

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