燕窝的功效与禁忌 吃燕窝十大禁忌
当然,这个说法目前尚未定论。香港李楠医师就说燕窝“是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用”,2005年12月16日《厦门晚报》也刊登了厦门市医药研究所中医主任医师柯联才的说法:“有人说癌症病人不能吃燕窝,柯联才说无此禁忌。”另外,2007年7月12日的《南方日报》记载,广东省中医院副院长杨志敏主任医师说“燕窝的确有帮助细胞分裂生长的作用,但不能忽视的是,燕窝还有很强的增加免疫力的作用。有肿瘤的患者,正好需要增加免疫力的营养物质“扶正”。燕窝增加癌细胞生长的问题目前并无相关证据印证,而其增加免疫力的作用则有良好的群众基础。在省中医院,从来不会阻止肿瘤患者吃燕窝。”
禁忌九:对蛋白质类食品过敏的朋友,比如说吃鸡蛋会过敏的,可以从小量吃起,每次1克,两天一次,再慢慢增加量。
禁忌十:对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。
炖煮燕窝的7大注意事项
(1)泡发燕窝尽量用冷水,不要用热水泡发(燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗)。
(2)燕窝隔水炖煮最好,不宜用煲、煮等方式,防止营养成分流失。
燕窝的功效与禁忌
(3)燕窝要吃甜的话,最好搭配冰糖,不要用白砂糖和红糖。
(4)燕窝要挑毛,挑毛应注意不要把燕条破坏,燕条炖煮出来口感会更佳(燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗)。
(5)味不能杂,燕窝应用清纯的汤来炖才合配,咸食用鸡清汤、蘑菇清汤,甜食用椰汁、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。
(6)燕窝咸甜皆宜,但从各方面综合来看,甜食更佳。通常相同分量的干燕窝作甜食比作咸食多发1/3左右的成品。
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