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芦荟怎么做好吃 芦荟美容养颜的五种吃法

来源:互联网 时间:2017-01-22 15:12 编辑:admin 手机版访问
导读:芦荟怎么做好吃 芦荟美容养颜的五种吃法。芦荟能吃已经不是什么秘密的事情,那么芦荟怎么吃?芦荟怎么做好吃?下面就随小编一起来看看芦荟怎么做好吃吧!分享五种芦荟的美容吃法吧!...

  芦荟怎么做好吃 芦荟美容养颜的五种吃法。芦荟能吃已经不是什么秘密的事情,那么芦荟怎么吃?芦荟怎么做好吃?下面就随小编一起来看看芦荟怎么做好吃吧!分享五种芦荟的美容吃法吧!

  芦荟怎么做好吃?

  一、芦荟柠檬

  材料:芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,

  做法:

  1、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。

  2、在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。

  特别提示:

  芦荟什果汁非常适于调养身体,只是如果芦荟的分量过多,会因效果超强的关系,导致负面效应,这点要特别小心。

  在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。

  二、芦荟萝卜泥

  这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易人口。

  材料:新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米

  做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。

芦荟怎么做好吃

  三、芦荟香蕉果酱

  材料:新鲜芦荟 3厘米, 新鲜香蕉(没有伤痕)3根, 柠檬汁 2大匙, 砂糖 200克

  做法:

  1、将香蕉切片放入锅中,加入柠檬汁及砂糖,新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮。

  2、煮滚后把火调小,再煮约10分钟左右,待材料粘成糊状时,趁热倒入容器中待冷却后食用。

  

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