冬虫夏草正确饮食方法
来源:互联网 时间:2016-12-24 15:03 编辑:admin 手机版访问
导读:冬虫夏草被誉为“中药之王”是最佳的养生珍品,含有丰富的虫草素、虫草多糖、虫草酸和超氧化物歧化酶等活性成分,具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏以...
七、虫草木耳炖乌龟
配方:冬虫夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,细盐少许,生姜1片,红枣2粒,乌龟1只,瘦猪肉120克。
做法:
1、拣选一只活的乌龟,降其放入盆中,加入热水,使其排尽尿液,剖洗干净。
2、淮山和枸杞子用清水浸透,洗干净,备用。白背木耳用清水浸透,使之发开,洗干净,备用。
3、生姜、红枣分别用清水洗干净,生姜刮去姜皮,切一片;红枣去核,备用。
4、瘦猪肉用清水洗干净,连同以上材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。
功效:此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体,汤水滋而不腻,补而不燥,最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。
现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末,然后冲水服用,这也是不卫生的,而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变,所以吸收效果不佳。
热点排行
- 黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
- 金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
- 元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
- 百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
- 常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 青菜豆腐脑的做法 青菜豆腐脑怎么做好吃 青菜豆腐脑是一道吗美味的食谱,营养价值丰富,青菜豆腐脑的做法有哪些?青 … [详情]
- 鳞屑的症状有哪些 鳞屑的治疗偏方 每天晚上用盐洗头,方法如下:先将头发彻底打湿,将食盐均匀撒到头上,轻轻 … [详情]
- 菊花茶加冰糖的注意事项 白菊花茶,就比如白菊花茶,那么大家知道包菊花茶的功效与作用是什么吗? … [详情]
- 八宝金药墨处方 八宝金药墨功效 八宝金药墨制法 八宝金药墨是一道中药名方,主治时气热眼,肠风下血,汤火伤,小儿口舌生疮 … [详情]
- 立春后怎样吃才营养健康 哪些食物对肝脏有好处 鸡肉当中含有人体所必需的脂肪和磷脂,而且这三种肉当中的脂肪含量比较低, … [详情]