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茯苓应该怎么吃 茯苓的副作用

来源:互联网 时间:2017-08-25 17:47 编辑:admin 手机版访问
导读:茯苓应该怎么吃?茯苓是很好的一种中药,也有很多的功效与作用,那你知道茯苓应该怎么吃吗?下面小编就来给大家介绍一下茯苓应该怎么吃。...

  茯苓应该怎么吃?茯苓是很好的一种中药,也有很多的功效与作用,那你知道茯苓应该怎么吃吗?下面小编就来给大家介绍一下茯苓应该怎么吃。

  茯苓应该怎么吃

  茯苓糕的做法

  配方:茯苓50克面粉450克

  制作

  (1)把茯苓烘干,打成粉,与面粉混匀。

  (2)把茯苓、面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵,发好后制成5厘米见方一块的糕状。

  (3)把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。

  食法:每日1次,早餐食用。

  功效:健脾渗湿,宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。

  茯苓的常用食法

  开胃汤

  茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

茯苓应该怎么吃

  茯苓豆腐

  原材料:茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)

  烹调方法:将茯苓粉与豆腐伴和均匀,用盐、料酒调味,再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟,然后将豆腐放入锅中,加入适量水,调小火慢慢焖煮,最好调味起锅食用。

  健脾化湿、消食减肥,由于此药膳中主要食材是豆腐,因此患有肾功能不全、痛风的人群不宜多吃。

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