吃冬虫夏草的注意事项 冬虫夏草的错误吃法
来源:互联网 时间:2017-10-25 09:26 编辑:admin 手机版访问
导读:吃冬虫夏草的注意事项,说到冬虫夏草,大家都知道是一种非常名贵的药材,对我们的身体有很好的用处,那么吃冬虫夏草的注意事项有哪些?一起和小编去看看吃冬虫夏草的注意事项的介绍吧!...
吃冬虫夏草的注意事项,说到冬虫夏草,大家都知道是一种非常名贵的药材,对我们的身体有很好的用处,那么吃冬虫夏草的注意事项有哪些?一起和小编去看看吃冬虫夏草的注意事项的介绍吧!
吃冬虫夏草的注意事项
1、吃冬虫夏草忌量大或量小
冬虫夏草本质上是一味中药,长期服用能提高人体免疫力抗疲劳,配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但需要注意每次不宜服用太多,若是不定期服用的话,实际上是没有多大的效果。冬虫草夏草并不像西药那样短时间内有效,它需要一个积累过程,长期服用才能见到好的效果。
但也记住,并不是说吃越多越好,吃太多反而会无法吸收,也是一种浪费。科学的摄入量,才能起到调理的作用,有调节下应该长期服用。
2、吃冬虫夏草忌尽量不生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,因此才吃冬虫夏草时候不宜生吃,生吃无法将真菌细胞杀死,因此建议吃冬虫夏草需要清洗后炖服或小火煎服,这样才可以有效的杀菌作用。(目前,冬虫夏草破壁可以有效杀灭细菌和粉碎虫卵,可以直接服用)
吃冬虫夏草的注意事项
冬虫夏草的错误吃法
泡水喝吗
吸收率:低
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