如何正确服用西洋参,西洋参是一种非常常见的保健品，它具有很好的保健功效，那么如何正确服用西洋参是一件非常重要的事情，一起和小编去看看如何正确服用西洋参的介绍吧!

　　如何正确服用西洋参

　　1.西洋参不能和萝卜一起服用。

　　因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清凉，清热解毒等作用)，两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如发水泡或者感冒的时候。

　　2.服用西洋参的同时不能喝浓茶。

　　因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

　　3.警惕不良反应。

如何正确服用西洋参

　　有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

　　4.西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。

　　春天和夏天气候偏干，适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。