四款健胃消暑茶：

一、陈皮茶

将干橘子皮 10克洗净，撕成小块，放入茶杯中;用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右;然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。

二、桑菊茶

将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮;然后去药渣，加入少量白糖即成。可散热清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

三、荷叶凉茶

将半张荷叶撕成碎片，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。可防暑降温。

四、香兰凉茶

藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲泡，盖上壶盖焖5分钟，加入冰块冷却待饮。能解热祛风、清暑化湿、开胃止呕。

由上可见，洛神梅子饮是一款在夏季有着不错的健胃消暑作用的饮品，因此，大家在夏季时节，便可以学习制作洛神梅子饮的方法而经常冲泡饮用，除了可选洛神梅子饮来健胃消暑外，陈皮茶和桑菊茶等四款茶饮，也有着同样的疗效。