冬天摔倒怎么办 摔伤后热敷冷敷有讲究
导读:冬天摔倒怎么办?摔倒瞬间先保护头颈腰,尽量避免伤害!摔伤后采取热敷还是冷敷都是一门学问!...
有的患者摔伤后来检查发现不是骨折,就以为万事大吉了,其实不然,一些重要的韧带损伤,仍然是需要打石膏或者打肢具固定的,因为韧带非常重要,而有的韧带血液循环不好没有愈合,又得不到妥善治疗,就会发生长不上的情况,就像有些运动员韧带损伤可能退役之后很多年都还要受伤痛的困扰。而骨折治疗的时效性也是非常重要的,一般三周之内都会按急性骨折来处理,通过治疗可以比较好的恢复,如果拖到一个月、两个月,就属于亚急性期,亚急性期的治疗就不如急性期的治疗的效果那么好。”
热敷还是冷敷
此外,摔伤后紧急治疗的一个误区,就是热敷与冷敷的问题。“很多人觉得摔伤了要热敷才能好,其实这是一个误区,有一个时间的问题。就摔倒而言,刚摔倒了之后早期是不能热敷的,特别是前24小时到48小时,我们需要一个抬高、冷敷,减轻局部创伤的反应。这段时间如果加热的话,可能这个创伤反应会更重,会使我们损伤越来越严重。早期冷敷之后,过了急性期,慢慢康复消肿的过程中可以再进行热敷。”
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