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颈椎病导致头痛眩晕耳鸣 按摩耳朵养生防病

来源:中药360 时间:2015-12-18 10:47 编辑:admin 手机版访问
导读:养生之道,随着办公族的增多,人们患颈椎病的概率大增,颈椎病也会头痛眩晕耳鸣,可用中药处方来解决!...

   耳朵是人体的听觉器官,同时与脏腑、经络密切相关。中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵可以达到养生防病的功效。而且耳朵上存在很多耳穴,通过按摩可以起到保健的效果。下面就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法:

  1. 全耳按摩法

  双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反复按摩5--6次。此按摩耳朵的方法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

  2. 双手拉耳法

  左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。此按摩耳朵的方法可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。

  3. 手摩耳轮法

  双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此按摩耳朵的方法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

  4.提拉耳垂法

  双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3--5分钟。此按摩耳朵的方法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

  5.搓弹双耳法

  两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。

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