南瓜性温护肠胃 多吃或导致脸色发黄
来源:互联网 时间:2015-12-22 09:26 编辑:admin 手机版访问
导读:主题:蚝油南瓜。食材:南瓜300克,大蒜、小葱适量,食用油、食盐、蚝油、芝麻油适量;做法:1、将南瓜去皮,挖去瓤后洗净,并切成2厘米见方的小块备用;2、将大...
主题:蚝油南瓜
食材:南瓜300克,大蒜、小葱适量,食用油、食盐、蚝油、芝麻油适量
做法:
1、将南瓜去皮,挖去瓤后洗净,并切成2厘米见方的小块备用;
2、将大蒜切蒜泥,小葱切葱花,并将大蒜、食用油、食盐、蚝油和麻油放入碗中;
3、将生的南瓜块倒入放了佐料的碗中,并充分搅拌均匀,使每块南瓜都沾裹上蒜茸酱汁;
4、将南瓜隔水蒸15分钟或放入微波炉中大火叮5分钟后取出,撒入葱花后即可食用。
正佳养生温馨提示:
一、南瓜摄入过多可能导致脸色发黄
有不少网友听说吃南瓜、胡萝卜很好,于是就天天吃南瓜,顿顿用胡萝卜打汁喝,过了一段时间以后发现自己的皮肤开始发黄。遇到这种情况不用恐慌,这纯粹只是因为黄色食物吃太多导致的。因为黄色食物中含有大量的β胡萝卜素,而大量吃黄色食物容易导致胡萝卜素沉积,但这是短暂的情况,对健康无害,停吃黄色食品之后身体会自然将囤积的胡萝卜素代谢掉,不必感到恐慌。当然食神说这个问题也是想提醒大家,某一种食材虽然好,但是过量食用也是没有价值甚至有可能损伤身体的哦!
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夏季美容护肤小常识 补水仍是重点 夏季天气炎热,高温难耐,皮肤总是感觉油油的不舒服,每年夏季到来的时候, … [详情]
- 长痘痘不能吃什么 杜绝这些食物远离痘痘 今城市发展快,人们的生活水平也得到了提高。但是城市环境问题依然没有得到 … [详情]
- 中医可以解决孕妇的哪些问题 中医针对孕吐的治疗效果较为明显,可以选择针灸按摩等专业手段加强治疗。 … [详情]
- 金沸草的功效 金沸草止咳化痰定喘除饮 金沸草 (《本经》) 【异名】金佛草、白芷胡(《分类草药性》),旋复梗、 … [详情]
- 日常生活小常识?各类水果应该如何清洗? 人民的生活水平越高,水果所占的消费比重越高,水果已经成为我们日常饮食非 … [详情]