孕妇食谱?夏季孕妇饮食食谱养生大全
来源：互联网 时间：2017-12-10 20:56 编辑：admin 手机版访问
导读：每一个季节孕妇的食谱都是有所不同的，对于孕妇来说夏季是最难熬的日子了，在夏季里孕妇应该如何安排饮食呢？下面我们就一起来看看夏季孕妇食谱大全。...
藿香粥
材料：
藿香15克（鲜品30克），粳米100克。
做法：
藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成后加入藿香汁调匀煮沸，一日内分3次服完。
鲫鱼豆腐
材料：
豆腐25O克，鲫鱼2条（400-600克）。
做法：
用鲫鱼和豆腐一起煮汤，分二次饮食。
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