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豆奶的功效与作用 调节血脂护肝脏

来源:互联网 时间:2017-05-01 22:31 编辑:admin 手机版访问
导读:豆奶的功效与作用有哪些?豆奶是很多人都喜爱的一种美食,不少人都喜欢在早上的时候喝一杯豆奶。那么你知道豆奶的功效都有哪些吗?下面小编好就来给大家讲讲豆奶的功效与作用,调节血脂护肝脏哦!...

  豆奶的适合体质

  婴幼儿慎喝豆奶

  豆奶的做法

  1.花生和黄豆提前泡发。

  2.用开水烫一下,剥去外皮。

  3.核桃用开水烫一下。

  4.同样剥去外皮。

  5.将核桃花生黄豆放入豆浆机内。

  6.选择果蔬冷饮键,打两遍。

豆奶的功效与作用

  7.过滤出豆渣后,放入锅内烧开。

  8.放入一袋牛奶,继续煮开关火。

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