龙豆的功效与作用有哪些?龙豆这种豆类食物可能不少人都不太了解的，关于龙豆的功效也有不少人不清楚。下面小编就来给大家讲讲龙都的功效与作用，补肾安胎还能调节血脉哦!

　　龙豆的功效与作用

　　补肝肾、续筋骨、安胎孕、调血脉。

　　龙豆炒里脊的做法

　　1.超市买来的龙豆。

　　2.把龙豆摘去老筋。

　　3.洗净切成斜段。

　　4.彩椒去籽竖着切成粗条。

龙豆的功效与作用

　　5.里脊肉切成片加入料酒和淀粉抓匀后再加入少许色拉油抓匀。

　　6.姜切丝、葱切丁、蒜切茸待用。

　　7.锅至火上加入水烧开，放入龙豆淖水至变色后捞出待用。