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鱼板的功效与作用 滋补健胃好处多

来源:互联网 时间:2017-04-10 09:02 编辑:admin 手机版访问
导读:鱼板的功效与作用有哪些?鱼板是大家都知道的一种美食,其实它不仅味道不错,对人体也有着不少的好处哦。下面小编就来给大家讲讲鱼板的功效与作用,滋补健胃好处多多哦!...

  鱼板的功效与作用有哪些?鱼板是大家都知道的一种美食,其实它不仅味道不错,对人体也有着不少的好处哦。下面小编就来给大家讲讲鱼板的功效与作用,滋补健胃好处多多哦!

  鱼板的功效与作用

  1. 鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。

  2. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管病。

  3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

  鱼板的食用禁忌

  吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化,不宜与西红柿同食。

鱼板的功效与作用

  柴鱼魔芋汤面的做法

  1.准备材料。

  2.事先准备好的柴鱼昆布高汤(见另一菜谱:柴鱼昆布高汤)

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