鱼板的功效与作用 滋补健胃好处多
来源:互联网 时间:2017-04-10 09:02 编辑:admin 手机版访问
导读:鱼板的功效与作用有哪些?鱼板是大家都知道的一种美食,其实它不仅味道不错,对人体也有着不少的好处哦。下面小编就来给大家讲讲鱼板的功效与作用,滋补健胃好处多多哦!...
3.柴鱼高汤烧开后,放入清水冲洗过的魔芋面,煮开后捞起,汤过滤后倒入面中。
4.剩下的汤将银杏、胡萝卜花,香菇煮熟后放入面中即可。
5.魔芋面装入容器里面,浇上汤。
小贴士
柴鱼昆布高汤事先做好。
葱花昆布玉子烧的做法
1、葱花昆布玉子烧作法:将蛋打散后分两份,一份加入葱末及以调味昆布丝(若无调味,可换加些许盐,酱油,味霖或砂糖)热好的平底锅里放入些许奶油溶解,将有葱末的那份蛋汁先倒入1/2到锅里(小火),等稍至固状,开始用筷子卷折,再继续在上方倒入盛下蛋汁,最后连纯蛋汁那部分都分次慢慢倒入卷烧完成后,稍微固定形状后即可起锅。起锅后若时间充足,可用卷寿司用的小竹帘将玉子烧卷好放至稍微冷却,蛋型会比较漂亮喔!
鱼板的功效与作用
2、奶油香煎鱼板作法:将鱼板切至约长宽都2~3cm大小,在热好锅里放入些许奶油溶解,再以中小火慢慢翻煎鱼板,直至煎出漂亮金黄色后起锅,再用海苔沾些许酱油贴在鱼板上即可。
3、香蒜盐渍高丽菜作法:将高丽菜与红萝卜都切成细丝后,洒上香蒜椒盐及少许酱油,盖上保鲜膜后500W微波约1分30秒,完后搅拌均匀,放至冷却后,冰冷藏,隔天使用就是口感绝佳的凉拌小菜喔!
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