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黄油的功效与作用 促进发育功效好

来源:互联网 时间:2017-05-11 14:09 编辑:admin 手机版访问
导读:黄油的功效与作用有哪些?黄油相信大家都听说过,也都知道是还没,但是了解黄油的人可能并不多吧。下面小编就来给大家讲讲黄油的功效与作用,促进发育功效好哦!...

  黄油的功效与作用有哪些?黄油相信大家都听说过,也都知道是还没,但是了解黄油的人可能并不多吧。下面小编就来给大家讲讲黄油的功效与作用,促进发育功效好哦!

  黄油的功效与作用

  1.增加饱腹感

  黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

  2.促进身体发育

  黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  黄油的营养价值

黄油的功效与作用

  黄油的主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素,基本不含蛋白质。

  黄油的食用禁忌

  孕妇,肥胖者忌食;糖尿病患者不要食用黄油。

  黄油的选购

  好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附着水汽。

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