枸杞子的功效与作用有哪些?枸杞子是大家都比较熟悉的一种食物了，不少人都会用它来泡水喝。那你知道枸杞子的功效都有哪些吗?下面小编来给大家讲讲枸杞子的功效与作用，保护肝脏效果好哦!

　　枸杞子的功效

　　保护肝脏

　　保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。

　　增强网状细胞的吞噬作用

　　有实验表明，适当的食用枸杞子能够增强网状细胞的吞噬作用，而且枸杞子还能促进乳酸杆菌的生长，另外，枸杞子还具有调节免疫的功能，能够缓解过敏症状，对于那些过敏性鼻炎、慢性鼻炎等症状，均有一定的抑制作用。

枸杞子的功效与作用

　　清除人体自由基的作用

　　保护心血管具有清除人体自由基的作用，可有效保护心脏血管内皮，维持血管的弹性，也能抑制心跳，对调整心律不齐也有帮助。还参与维生素A合成，含有的铁元素可促进造血功能。

　　此外，所含维生素B1、B2、C与钙，对眼睛的健康有好处。

　　对生殖系统具有保护作用

　　在枸杞子的营养成分中含有大量的多糖物质，这种物质能够保护人体的生殖系统，最重要的是能够促进性激素的分泌，而且枸杞子还能治疗妇女不孕症，对治疗男性精子稀少和精子活动力不足也有一定的疗效，因此适量的食用，可以达到补气强精、滋补肝肾的功效。