淡奶的功效与作用 有益心脏保健康
来源:互联网 时间:2017-05-14 22:05 编辑:admin 手机版访问
导读:淡奶的功效与作用有哪些?淡奶是一种对人体有着众多好处的健康食物,但是相信很多人对于淡奶还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲淡奶的功效与作用,有益心脏还能保护健康哦!...
淡奶的功效与作用有哪些?淡奶是一种对人体有着众多好处的健康食物,但是相信很多人对于淡奶还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲淡奶的功效与作用,有益心脏还能保护健康哦!
淡奶的功效与作用
又称花奶、奶水、蒸发奶。它是将牛奶蒸馏过去除一些水分后的结果。没有炼乳浓稠,但比牛奶稍浓。它的乳糖含量较一般牛奶高,奶香味也较浓,可以给予西点特殊的风味。同时淡奶也是做奶茶的最好选择。雀巢三花淡奶,有植脂和全脂两种:全脂淡奶是蒸馏过的牛奶。经过蒸馏过程,淡奶的水份比鲜牛奶少一半。全脂淡奶营养好,因为是牛奶加工而成的,使用的人工添加剂少,蛋白质含量高。三花植脂淡奶中的脂肪是不含胆固醇的植物脂肪,有助心脏健康的同时,仍然保持香浓醇厚的味道。植脂淡奶无糖,易消化,健康,美味。但因为是经过加工而成,植脂奶里的添加剂会多一些。
如何挑选淡奶
淡奶的功效与作用
新鲜,在保质期内的
淡奶的制作技巧
1.西米提前用清水浸泡30分钟,锅中清水烧开,放入西米煮3-5分钟至透明,期间不停地用木勺搅动以免粘连,随后关火过清水,再次放入清水煮2-3分钟,加糖关火晾凉备用。
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