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鲜玉米的功效与作用 防癌抗癌降血压

来源:互联网 时间:2017-04-19 09:18 编辑:admin 手机版访问
导读:鲜玉米的功效与作用以后哪些?鲜玉米是大家都十分熟悉的一种食物,可是对于鲜玉米的功效你知道多少呢?下面小编就来给给大家讲讲鲜玉米的功效与作用,防癌抗癌还能降血压哦!...

  玉米烙的做法

  1.将玉米粒放入漏勺沥干水分

  2.放入玉米淀粉用筷子拌匀

  3.锅中放入少量油烧热,放入玉米粒

  4.用勺子将玉米粒压平整,中小火煎2分钟

  5.等玉米粒差不多凝结了再倒入色拉油,大约没过玉米粒就可以,保持中小火煎熟

  6.稍凉一些之后将玉米烙从锅中取出,用厨巾吸掉一些油,表面撒上白糖就可以开吃了

  烹饪技巧

鲜玉米的功效与作用

  1、玉米淀粉就是市售的生粉,它的用量不要太多,玉米粒沾薄薄一层就可以。

  2、倒入大量油之前一定要先用小火煎,等底部差不多凝结了再倒入大量油,开始就放很多油玉米粒会散开。

  3、最后取出的时候如果没有工具,可以等它稍凉一些再拿出来,这样不会烫着,玉米烙也不会散开。

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