黑豆豆芽的功效与作用 营养丰富好处多
来源：互联网 时间：2017-05-23 09:34 编辑：admin 手机版访问
导读：黑豆豆芽的功效与作用有哪些?黑豆豆芽可能没有黄豆芽那么为人所熟知，关于黑豆豆芽的功效很多人也不太清楚。下面小编就来给大家讲讲黑豆豆芽的功效与作用，营养丰富好处多多哦!...
黑豆豆芽的功效与作用有哪些?黑豆豆芽可能没有黄豆芽那么为人所熟知，关于黑豆豆芽的功效很多人也不太清楚。下面小编就来给大家讲讲黑豆豆芽的功效与作用，营养丰富好处多多哦!
黑豆豆芽的功效与作用
含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高。
蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。
按顺序排列为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色等各色食品。
所以，黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽各绿豆芽。
黑豆豆芽的功效与作用
黑豆发豆芽过程中有多种维生素生成，所以黑豆芽比黄豆芽更加脆嫩更加好吃更加营养美味。
如何挑选黑豆豆芽
选择新鲜的
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的，是一种草药，可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情] -
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些？贝贝南瓜又称小南瓜，是南瓜的一个品种，那么 … [详情] -
中药苦参的功效与作用 如为原药材，除去杂质及芦头须根，大小分档，洗净，润透，切成6——10mm厚 … [详情] -
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材，为百合科植物具柄王孙的根茎，具有清热解毒，消肿止痛， … [详情] -
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶：车前子10克，先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
欧活血丹有哪些功效 欧活血丹主热淋治月经不调 欧活血丹，蔓生草本，匍匐逐节生根。茎上升，高140-17cm，四枝形。 … [详情] -
吃咖喱警惕哪些疾病 吃咖喱的禁忌有哪些 感冒，通常是病原体进入身体后攻击*，导致*免疫力下降后才会出现症状。 … [详情] -
八将丹处方 八将丹功效 八将丹各家论述 八将丹是一道中药名方，具有消散肿毒的功效，主治一切痈疽大毒末溃者！八将 … [详情] -
茯神的功效与作用 茯神，别名：伏神，为多孔菌科真菌茯苓菌核中间抱有松根的部分。甘、平。归 … [详情] -
秋季怎么护理头发 护发吃什么好 护发吃什么好？头发护理的方法有哪些？日常如何做好头发护理！ … [详情]
