香干的功效与作用 生津润燥还抗癌
来源:互联网 时间:2017-06-24 22:26 编辑:admin 手机版访问
导读:香干的功效与作用有哪些?香干是大家都十分熟悉的一种食物了,但是关于香干的功效可能很多人都还不了解吧。下面小编就来给大家讲讲香干的功效与作用,生津润燥还能抗癌哦!...
如何挑选香干
良质豆腐干:乳白或淡黄色,稍有光泽;形状整齐,有弹性,细嫩,挤压后无液体渗出;气味清香;滋味纯正,咸淡适中。
次质豆腐干的色泽变深;外观不整齐,粗糙,弹性差,切口处可挤压出水;香气平淡;滋味平淡、或咸或淡。
劣质豆腐干的色泽深黄或略红或绿,无光泽;外观粗糙,无弹性,表面发粘,切口处有水流出;散发馊味、腐臭味;味苦、涩、酸等。
用法用量
豆腐干可加工成卤干、熏干、酱油干等,是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。
食用功效
防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
贴士
香干的功效与作用
豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
香干的储存方法
冷藏保存,买回后应尽快食用完。
更多养生资讯请关注6681养生网!
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情]
-
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情]
-
中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情]
-
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情]
-
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
牡丹皮的功效与作用 清热凉血和血消瘀 牡丹皮是一味中药,是毛莨科植物牡丹干燥的根皮,盛产于湖北、湖南、贵州等 … [详情]
-
黑豆的功效与作用 黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气 … [详情]
-
野凤仙花有哪些功效 野凤仙花治恶疮溃疡 多年生草本,高约60厘米。根部发达,肉质,根茎状,或成圆形、椭圆形的块根 … [详情]
-
连翘是什么 连翘的治病偏方 连翘是什么?可能很多人不知道连翘是什么,今天小编就来跟大家仔细介绍介绍 … [详情]
-
女性经期都有哪些禁忌 女性经期饮食方法 如果你经量很多,那么对于这种大失血的情形,建议多吃一些菠菜、蜜枣、虹彩 … [详情]