蒜苗的功效与作用 暖胃作用作用大
来源:互联网 时间:2016-09-25 23:52 编辑:admin 手机版访问
导读:蒜苗的功效与作用有哪些?蒜苗是家常蔬菜之中的一种,它的做法也有很多。那你知道蒜苗的功效与作用都有哪些吗?下面小编为大家讲讲蒜苗的功效与作用,暖胃消食作用大哦!...
10、《四川中药志》:"治肺结核,血痢,及崩中带下。"
(二)蒜苗的作用
1、消食
蒜苗能够起到促进胃酸的分泌的功效,所以它可以促进食物的消化,对于积食症非常适合。
2、预防流感
蒜苗能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。还能够促进维生素B1的吸收,加速新陈代谢,迅速恢复体力。
3、解气消胀
顺气降逆、行气宽中、下气除胀。
4、提高免疫力
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
5、祛脂降压
使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
蒜苗的功效与作用
6、预防血栓
蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。
7、保护肝脏
蒜苗能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。
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