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素鸡的功效与作用 预防疾病效果好

来源:互联网 时间:2017-04-26 15:07 编辑:admin 手机版访问
导读:素鸡的功效与作用有哪些?素鸡是不少人都喜爱的一种食物,它不仅味道好,对人体还有着不少的好处哦。下面小编就来给大家讲讲素鸡的功效与作用,预防疾病效果好哦!...

  3.重新起锅,葱姜爆香后加入酱油,料酒,糖,高汤等,沸腾后放入素鸡,洒少许五香粉

  4.转中小火,烧煮入味,约10分钟。

  香菇素鸡的做法

  1.鲜香菇洗净,香菇头和香菇蒂分开,各切半备用

  2.素鸡切片

  3.胡萝卜去皮切片

  4.姜切片,蒜用刀拍扁去皮。葱切段备用

  5.热油锅,把姜,蒜,葱白爆香

素鸡的功效与作用

  6.下胡萝卜炒1分钟

  7.放入素鸡和香菇蒂炒匀,撒少许水焖煮3分钟左右(因为小孩子喜欢吃软一点的)

  8.放入香菇头,盐,蚝油和糖炒匀,煮2分钟,放入剩下的葱翻炒均匀即可上碟

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